초보자를 위한 AI 기반 개인 훈련
Planfit은 체육관 초보자를 위해 특별히 설계된 웹 기반 피트니스 애플리케이션으로, AI 기술을 활용하여 개인화된 운동 계획을 제공합니다. 이 앱은 개인의 목표, 힘 수준, 훈련 능력 및 사용 가능한 장비에 따라 운동을 조정하는 'Max'라는 AI 트레이너를 특징으로 합니다. 사용자가 발전함에 따라 Planfit은 세트, 반복 및 무게를 최적화하여 계획을 조정하여 지속적으로 발전하는 피트니스 경험을 보장합니다.
맞춤형 운동 외에도 Planfit은 비디오 지침, 트레이너 팁 및 올바른 자세와 호흡 기술에 대한 조언이 포함된 포괄적인 운동 가이드를 제공합니다. 이 앱은 또한 근육 회복, 운동 성과 및 운동 균형을 시각적으로 표시하는 독특한 진행 추적 기능을 포함하고 있습니다. Max가 동기 부여와 지침을 제공함에 따라 Planfit은 사용자가 효과적이고 균형 잡힌 피트니스 루틴을 구축하도록 지원하는 것을 목표로 합니다.
